Pokud jste někdy zaslechli slovní spojení sluneční vitamin, jednalo se právě o „déčko“. Jeho potřeba pro organismus není kryta stravou, ale z 80–90 % se vlivem slunečního záření vytváří v kůži. Mnoho lidí trpí i dnes jeho nedostatkem, díky způsobu života nebo vlivem geologické polohy. Vitamin D je nezvyklá molekulačíst dál →

– od babských rad po doporučení lékařů – Každý je jiný a na každého platí něco jiného. A každý má také tu „pravou“ osvědčenou radu, jak se vzpamatovat z náročného večera (noci). Nepřinášíme zde striktní doporučení, jen prozkoumáme, co říká medicína, a jak se kdo bude radami řídit, je čistě načíst dál →